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低温雨雪冰冻灾害卫生防病知识科普
文章来源: 作者: 发布时间:2018-1-24 14:13:35 浏览次数:592

 

 

  冰雪(冻雨)对人体的伤害主要是因严寒引起的冻伤、冻僵、冻昏迷和冻死!

  最需要的预防措施是:提供御寒防冻的衣被和设备,以及正确救治冻伤的技术。

  旅途出行注意携带足够防寒衣物,戴上帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具;

       尽量保持衣物干燥,避免弄湿衣服,休息睡觉时,应注意保暖;

  尽量多吃些高热量的食物,可以起到御寒的作用;多喝热饮,有助保持体温;为防止冻伤,要经常观察皮肤,尤其是耳面部和手部等裸露部位,查看有无出现苍白、僵硬或失去知觉;并不时搓揉面部皮肤,伸展筋骨活动手足;尽量停留在背风向阳的位置;不要穿过于紧身的衣裤,以免妨碍血液循环;

  裸手不要接触金属物体,寒冷季节这种物体表面温度很低,热传导很快,手接触易于冻伤;

  加强膝关节、肘关节、腕关节和踝关节等部位的保暖防护;

  老年人耐寒能力差,旅途中应特别注意腿脚保暖,避免久坐,经常站立活动、跺脚、搓手等促进血液循环。

  1. 尽量脱离低温环境,脱掉湿冷衣服、鞋袜和手套,换上干燥衣服和鞋袜;

  2. 采取保温措施,补充食物能量;

  3. 冻伤不严重时,可用温水迅速复温;

  4. 必要时,及时就医。

  不应采用错误的复温方法,如拍打、冷水浸泡、雪搓或火烤等。

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